компьютерщик — ты можешь стать йогом… или ЙОГА за компьютером

  Автор:
  24

Поза лотоса, оказывается одна из основных и нашему организму онаприносит ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ  большую пользу…

Посмотрите, что пишут различные гуру, инструктора: поза лотоса приносит организму, уму спокойствие, равновесие, восстанавливает гармонию как ума, так и внутренних органов…

Приводит в порядок и позвоночник, и мысли … можно описывать много долго и еще и приводить примеры и т.д.

… ОКАЗЫВАЕТСЯ  есть люди, которые получают

НАСЛАЖДЕНИЕ

от того, что находятся в позе Лотоса… да, да … а может быть и Вы так устроены, что Ваш организм находясь в этой позе будет приносить вам это самое наслаждение здорового состояния…

Думаю, стоит попробовать освоить эту позу и посидеть немного и определиться с ощущениями…

как думаете?

а как хотелось бы максимально ОТДОХНУТЬ  просто ежедневно посидев в позе лотоса: — восстановить свои силы, отдохнуть, собраться с мыслями и продолжать ДЕЙСТВОВАТЬ…

… что же касается нашего сидения за компьютером, то я считаю это время можно еще использовать и с пользой для нашего тела,  а тем более после того как мы узнали о большой пользе позы Лотоса…

для себя я сделал так, смастерил невысокий компьютерный столик и такой стул на котором комфортно умещаюсь в позе лотоса если его пододвину  к столу …

выходит время нахождения за компьютером я, если конечно не забываю, провожу в позе Лотоса… сам этого не замечая часто по пол часа… признаюсь время от времени меняю ноги или сижу как обычно, когда затекают ноги… и все же считаю, такое сидение за компьютером становиться вдвойне полезнее..

С уважением, Григорий Женжуров

НА ГЛАВНУЮ

p/s

пока писал пост пришла такая мысль, думаю многим будет интересно посмотреть как это все выглядит: компьютерный стол+стул на котором можно сидеть в позе Лотоса, могу разместить фотографию… только при таком условии:

как только под этой статьей будет 15 комментариев — напишу новый пост с фотографией…

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Хотите получить доступ к новым статьям блога?
Оставьте свой комментарий:
4 комментария
  1. Альбина

    Просто не представляю, как такое может быть возможно — сидеть на стуле за компом в позе лотоса. на Вашей картинке вижу девушку в этой позе. А теперь сами представьте её в этой позе на стуле.
    Вряд ли я ещё зайду на этот сайт, чтобы оставить здесь свой комментарий — у Вас нет строки , где можно оставить адрес своего сайта, а это не очень гостеприимно. Подумайте над этим.

    • alefomRu

      Спасибо Татьяна за комментарий, особенно за строку с сайтом, не учел, сейчас буду искать в настройках… исправлю… это важно я понимаю…

      а по поводу сидения за компьютером в позе лотоса, согласен и признаю — меня поймут очень мало людей… я же чувствую разницу и поэтому стараюсь себя «сажать» в позу лотоса, когда сижу за ПК…

      приходите на сайт через 14 комментариев на этот сайт, я вам покажу как у меня это получается…

  2. Ксения

    Добрый день.

    Нахожусь в долгом и мучительном поиске удобной позы для работы за компьютером. Уже переместилась из-за обычного стола на пол за стол 30-тисантиметровой высоты, пытаясь сидеть в позе лотоса/полулотоса. Устает спина в районе поясницы и сутулюсь непроизвольно. Очень хочу посмотреть на фото с вашим вариантом!

    Судя по активности в комментариях, еще 13 наберется не скоро. Могу заверить, что мое желание весит это и более количество. Конечно, я могу оставить нужное количество комментов, если это вопрос принципа:) Однако, думаю, не стоит засорять ваш сайт. Если по каким-то причинам вы не можете вывесить фото, отправьте его, пожалуйста, мне на почту.

    С уважением, Ксения.

    • Григорий

      Ксения здравствуйте, спасибо, что зашли на блог, изучили статьи и оставили комментарий, для блога это важно, ну и мне приятно. Хорошо, что Вас волнует тема правильного сидения и обратили внимание на усталость спины… Желаю найти причину и стать лучше…

      В статье выше я хотел уделить внимание позе Лотоса, о ней у меня был разговор с одним из моих знакомых и в итоге я сделал для себя вывод, что она действительно важна и не спроста ее часто используют…
      Получилось случайно, что у меня есть возможность во время сидения за компьютером сидеть в позе Лотоса, я эту возможность частенько использую…

      а вот Ваш случай, думаю немного другой, думаю стоит немного посмотреть на него вот с такой точки зрения…

      https://alefom.ru/moi-zapisi/spetsialno-dlya-ksenii-ili-kak-sozdat-priyatnoe-sidenie-za-kompyuterom

      здесь я написал, что я думаю о том, когда болит спина и часто работаешь за компьютером…

      а по поводу фотографии выложу со временем…

      пользуясь случаем, с наступающим новым годом!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук