Поза лотоса, оказывается одна из основных и нашему организму она
приносит ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ большую пользу…
Посмотрите, что пишут различные гуру, инструктора: поза лотоса приносит организму, уму спокойствие, равновесие, восстанавливает гармонию как ума, так и внутренних органов…
Приводит в порядок и позвоночник, и мысли … можно описывать много долго и еще и приводить примеры и т.д.
… ОКАЗЫВАЕТСЯ есть люди, которые получают
НАСЛАЖДЕНИЕ
от того, что находятся в позе Лотоса… да, да … а может быть и Вы так устроены, что Ваш организм находясь в этой позе будет приносить вам это самое наслаждение здорового состояния…
Думаю, стоит попробовать освоить эту позу и посидеть немного и определиться с ощущениями…
как думаете?
а как хотелось бы максимально ОТДОХНУТЬ просто ежедневно посидев в позе лотоса: — восстановить свои силы, отдохнуть, собраться с мыслями и продолжать ДЕЙСТВОВАТЬ…
… что же касается нашего сидения за компьютером, то я считаю это время можно еще использовать и с пользой для нашего тела, а тем более после того как мы узнали о большой пользе позы Лотоса…
для себя я сделал так, смастерил невысокий компьютерный столик и такой стул на котором комфортно умещаюсь в позе лотоса если его пододвину к столу …
выходит время нахождения за компьютером я, если конечно не забываю, провожу в позе Лотоса… сам этого не замечая часто по пол часа… признаюсь время от времени меняю ноги или сижу как обычно, когда затекают ноги… и все же считаю, такое сидение за компьютером становиться вдвойне полезнее..
С уважением, Григорий Женжуров
p/s
пока писал пост пришла такая мысль, думаю многим будет интересно посмотреть как это все выглядит: компьютерный стол+стул на котором можно сидеть в позе Лотоса, могу разместить фотографию… только при таком условии:
как только под этой статьей будет 15 комментариев — напишу новый пост с фотографией…
