Скамья для прогибов —
приспособление, которое позволяет аккуратно, медленно и без резких движений расслабить мышцы спины и вытягивать позвоночник.
Здравствуйте, меня зовут Григорий.
Предлагаю изучить еще одну мою работу. Думаю, пользу, которую она приносит, Вы с удовольствием изучите и поделитесь со своими знакомыми.
СПРОСИТЕ СЕБЯ:
Сколько времени СЕГОДНЯ уделил (уделила) я своему организму на его восстановление и подготовку к разным нагрузкам завтрашнего дня?
История скамьи для прогибов и для чего она нужна?
По одной из версий скамью для прогибов придумали йоги, в частности основатель Аенгар йоги сам Аенгар, Беллур Кришнамачар Сундарараджа. Он один из уважаемых учителей йоги в мире. Огромный вклад внес своими наблюдениями, трудами, знаниями в йогу по всему миру.
На занятия по йоге приходило много людей с множеством случаев искривления позвоночника, которые вынуждены были выправлять его плавным, медленным вытяжением в разных позах (ассанах). Естественно это очень больно. Нужны были приспособления для помощи в работе с такими пациентами.
Делали эту процедуру еще на больших круглых камнях, по форме напоминавших горку, ложась на которую человек под весом своего тела медленно вытягивался, расслабляя мышцы спины.
Думаю, со временем и людей появилось все больше, и расстояние до этих камней могло не устраивать, тут и придумали йоговскую горку, которая так же по форме напоминает круглый камень, ложась на который можно под весом собственного тела, расслабляя мышцы спины можно медленно вытягивать свой позвоночник.
Самое главное и удобное в этом случае — скамью для прогибов можно было разместить в спортивном зале или дома и заниматься. Вариантов видов упражнений — ассан (поз) со временем появлялось все больше и больше. Естественно и результат.
Отсюда, если Вам не дают покоя:
- боли в спине,
- травмы спины,
- грыжи межпозвоночных дисков,
- протрузии позвоночника,
- неправильная осанка,
- напряжение в позвоночнике и мышцах спины после тяжелой нагрузки
- сколиоз – искривление позвоночника.
в таком случае Вам нужна скамья для прогибов!
Заказывайте, а я с удовольствием ее для Вас сделаю!
Вот, что Вы получите после занятий на скамье для прогибов.
Плюсы занятий на Скамье для прогибов:
- скамья для прогибов домашний помощник — в любое время можно позаниматься на ней в своей квартире, в доме,
- тем, кому боли в спине мешают активно передвигаться, наклонятся лечь и встать на скамье для прогибов будет проще, чем повисев на турнике и спрыгнуть с него,
- лежание на скамье для прогибов помогает снять стресс и снизить кровяное давление через поддержку поз, которые растягивают мышцы, обычно сдавленные спазмами,
- Когда Вы лежите на скамье для прогибов — Ваша нервная система ощущает поддержку, Вы можете глубоко и полностью расслабиться,
- скамья для прогибов дает Вам свободу в выполнении вариаций стоек на плечах,
- скамья для прогибов выпрямляет хроническую сутулость, давая опору и возможность органам грудной клетки и брюшной полости свободно функционировать в нормальном состоянии,
- скамья для прогибов помогает бороться со сколиозом, выравнивая спину на дуге в направлении, противоположном обычному. Это облегчает боль и напряжение, сопровождающее хронически перерастянутые органы и мышцы, и предотвращает усугубление сколиоза,
- Скамья для прогибов распрямляет грудную клетку и растягивает плечевые суставы, как бы выдавливает ваш позвоночник вверх, тем самым вытягивая мышцы грудной клетки,
- Скамья для прогибов облегчает боль в спине поддерживая Ваше тело в форме плавной дуги и мягко вытягивает позвонки, выравнивая межпозвоночные пространства
цена скамьи для прогибов:
от 12 500 рублей
( время изготовления от 5-6 рабочих дней)
- скамья для прогибов снимает напряженность в области плеч и грудных мышц, что является причиной затрудненного дыхания, которое провоцирует головные боли, мышечную боль и сжатие, стресс, а отсюда общий дискомфорт и недовольство,
- Скамья для прогибов растягивает, сдавливает, переворачивает, скручивает и массирует внутренние органы, что способствует циркуляции крови, которая питает и очищает органы, тонизируя мышцы, выстилающие стенки органов,
- прогиб на скамье для прогибов – лучший способ релаксации, который восстанавливает энергию, если вы истощены,
- cкамья для прогибов облегчает инструкторам по йоге выполнение более интенсивных спинным прогибам,
- Скамья для прогибов позволяет женщинам делать облегченные перевернутые позы во время менструации.
Внимание! До принятия решения заказать скамью для прогибов, рекомендую проконсультироваться с врачом специалистом и уже начинать занятия.
По опыту могу сказать, что в большинстве случаев врачи положительно относятся к желанию заниматься на скамье для прогибов, советуя при этом чередовать вытяжение с упражнениями для укрепления мышц спины
— обязательна консультация и наблюдения врачей при наличии травм позвоночника.
цена скамьи для прогибов:
от 12 500 рублей
( время изготовления от 5-6 рабочих дней)
Видео о скамье для прогибов
цена скамьи для прогибов:
от 12 500 рублей
( время изготовления от 5-6 рабочих дней)
цена скамьи для прогибов:
от 12 500 рублей
( время изготовления от 5-6 рабочих дней)
