Что нужно для здорового образа жизни?

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Если Вас интересует: личностный рост, быстрое восстановление организма, здоровый Образ Жизни, гибкий позвоночник и сильная спина, то —

Рад Вас видеть!

 Первое, что Вам предлагаю — это возможность ознакомиться с моими предложениями, а для начала

СПРОСИТЕ СЕБЯ:

Сколько времени СЕГОДНЯ уделил я своему организму на его восстановление и подготовку к разным нагрузкам завтрашнего дня?

 

Одновременно с поиском и размещением статей, предлагаю Вам свои услуги по изготовлению приспособлений, которые как я считаю приближают нас изо дня в день к идеалу здорового человека и того, что делает жизнь более яркой, поднимает настроение.
Опытом проверенные, доказанные положительными результатами после их использования и большим временем использования многими людьми.

Первое, —

одна из древнейших практик йогов, которая сегодня позволяет в домашних условиях, уделяя всего лишь по 15-25 минут в день оздоравливать свое тело, расширять сознание и укреплять свой дух.

Хотите больше узнать о ней?

Да?!

тогда жмите ссылку и изучайте

 

Доска с гвоздями.

Узнать больше … (жмите здесь или на фото)

приспособление йогов, которое позволяет в домашних условиях постояв на доске с гвоздями стимулировать, промасссажировать биологически активные точки на стопах.

 

В общем, положительных отзывов очень много…

В своих статьях на блоге периодически пишу о доске Садху и ее пользе, заходите — читайте,

добро пожаловать, изучите пользу массажа стоп на доске Садху, уверен захотите тоже получать каждый день у себя дома… 

( ссылка на страницу здесь… жмите )

 

Биологически активные точки на стопах связаны со многими органами и системами нашего организма. 

Больше о доске Садху  (жми на ссылку здесь…)


ПРИСПОСОБЛЕНИЕ ДЛЯ ВЫТЯЖКИ ПОЗВОНОЧНИКА — 
СКАМЬЯ ДЛЯ ПРОГИБОВ

Скамья для прогибов — домашний тренажер для вытяжки позвоночника и помогает расслабить мышцы спины. Придумали йоги, после большого количества часов занятий по реабилитации, укрепления мышц спины, позвоночника, увеличения гибкости.  

тренажер для спины, тренажер для поясницы, скамья для прогибов, от грыжи позвоночника

Как показывает практика, скамья для прогибов один из эффективных и безопасных приспособлений для занятий как для молодых, так и для людей в возрасте. Своими габаритными размерами, весом — скамья для прогибов делает устойчивой основу для многих разных прогибов, в которых происходит мягкое вытяжение мышц спины и позвоночника, что со временем помогает достигать разные цели: кому убрать боли, кому развить сверх гибкость.

скамья для прогибов, тренажер для спины, йога студия, приспособление йогов

Дома, в течение небольшого времени можно полежав в день 10-15 минут после рабочего дня или же какой то деятельности в неудобной позе,  вытянуть свой позвоночник, раскрепостить мышцы спины… ну или просто расслабиться…

Так же на страницах своего блога пишу и скамье для прогибов, о ее пользе и т.д. Заходите на блог — читайте, добро пожаловать, буду рад Вашим комментариям.

 

Скамья для прогибов

Узнать больше больше (жми сюда..)

 

 
 
 Как показывает практика — потребность в Здоровом Образе Жизни у современного человека изо дня в день растет.
 

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС-

вот девиз дел, которые приблизят Вас к отличному самочувствию, радости, и уверенности в завтрашнем дне.

 Действуйте!