ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Если Вас интересует: личностный рост, быстрое восстановление организма, здоровый Образ Жизни, гибкий позвоночник и сильная спина, то —

Рад Вас видеть!

 Первое, что Вам предлагаю — это возможность ознакомиться с моими предложениями, а для начала

СПРОСИТЕ СЕБЯ:

Сколько времени СЕГОДНЯ уделил я своему организму на его восстановление и подготовку к разным нагрузкам завтрашнего дня?

Одновременно с поиском и размещением статей, предлагаю Вам свои услуги по изготовлению приспособлений, которые как я считаю приближают нас изо дня в день к идеалу здорового человека и того, что делает жизнь более яркой, поднимает настроение.

Опытом проверенные, доказанные положительными результатами после их использования и большим временем использования многими людьми.

Первое, —

одна из древнейших практик йогов, которая сегодня позволяет в домашних условиях, уделяя всего лишь по 15-25 минут в день оздоравливать свое тело, расширять сознание и укреплять свой дух.

Хотите больше узнать о ней?

Да?!

тогда жмите ссылку и изучайте

Доска с гвоздями.

Узнать больше … (жмите здесь или на фото)

приспособление йогов, которое позволяет в домашних условиях постояв на доске с гвоздями стимулировать, промасссажировать биологически активные точки на стопах.

В общем, положительных отзывов очень много…

В своих статьях на блоге периодически пишу о доске Садху и ее пользе, заходите — читайте,

добро пожаловать, изучите пользу массажа стоп на доске Садху, уверен захотите тоже получать каждый день у себя дома… 

( ссылка на страницу здесь… жмите )

Биологически активные точки на стопах связаны со многими органами и системами нашего организма. 

Больше о доске Садху  (жми на ссылку здесь…)

ПРИСПОСОБЛЕНИЕ ДЛЯ ВЫТЯЖКИ ПОЗВОНОЧНИКА — 
СКАМЬЯ ДЛЯ ПРОГИБОВ

Скамья для прогибов — домашний тренажер для вытяжки позвоночника и помогает расслабить мышцы спины. Придумали йоги, после большого количества часов занятий по реабилитации, укрепления мышц спины, позвоночника, увеличения гибкости.  

Как показывает практика, скамья для прогибов один из эффективных и безопасных приспособлений для занятий как для молодых, так и для людей в возрасте. Своими габаритными размерами, весом — скамья для прогибов делает устойчивой основу для многих разных прогибов, в которых происходит мягкое вытяжение мышц спины и позвоночника, что со временем помогает достигать разные цели: кому убрать боли, кому развить сверх гибкость.

Дома, в течение небольшого времени можно полежав в день 10-15 минут после рабочего дня или же какой то деятельности в неудобной позе,  вытянуть свой позвоночник, раскрепостить мышцы спины… ну или просто расслабиться…

Так же на страницах своего блога пишу и скамье для прогибов, о ее пользе и т.д. Заходите на блог — читайте, добро пожаловать, буду рад Вашим комментариям.

Скамья для прогибов

Узнать больше больше (жми сюда..)