
упражнения для глаз… а у вас бывают проблемы с глазами?
Думаю, каждый согласиться, что здоровое зрение это клад, клад который пока глаза здоровые мало кто ценит и это тоже часто наблюдается.
По своему опыту могу сказать, предполагаю, что и у вас это происходит часто, что проблемы с усталостью глаз и ухудшением зрением сталкиваюсь почти каждый день. По роду своего занятия (пока работаю учителем в школе) среди коллег почти каждые 2-3 месяца слышу жалобы на ухудшение зрения.
Как показывает практика все это заканчивается банальным приобретением очков с более мощной линзой.
В один из периодов своей жизни я столкнулся с такой ситуацией, когда был сумасшедший ритм и большая нагрузка на глаза. Ни капли, ни мази, ни чего не помогло, кроме зарядки для глаз. Там я нашел небольшую статью в газете и начал выполнять рекомендуемый комплекс…
На днях наткнулся вот на такую рекомендацию для профилактики усталости глаз… судя по отзывам — работает…
в общем рекомендую изучить и попробовать…
[youtube]6zzxqs-6LLE[/youtube]
[youtube]Jm2YANBM8OQ[/youtube]
[youtube]uFj-giPUlNs[/youtube]
[youtube]zuO6Sf_86iA[/youtube]