Итак, начинаем, восстанавливаем свое здоровье, первое прошли психологическую подготовку и получили теоретические знания. Психологическая подготовка поможет нам при встрече с неожиданными и непривычными ситуациями справляться с минимальными «потерями», а вот теоретическая подготовка поможет и даст максимально необходимый набор знаний, который будем превращать в полезный и уже новый опыт, который выведет нас вместе с нашим организмом на новый уровень Здоровья.
Как говорил Алексей Луконин на конференции нужно сначала «вылечить голову», а после начинать лечить тело. Думаю, большинство все согласятся с этими словами.
Переходим к следующему этапу, нисколько по важности не отличающегося от других этапов – еда. Если с головой и мыслями решили, то теперь решаем с тем, что входит в наше тело. Очень важно понимать в этом этапе, что то, что мы едим, будет перерабатываться и питать наш организм, наше тело, а следовательно нас с Вами.
Очень хорошее и точное высказывание по этому поводу есть у Ольги Бутаковой, в котором говориться, что Вас обязательно научат «ХОРОШО» лечиться, в том случае, если Вы не начнете правильно питаться.
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА – согласны?
В начале эффективного и правильного реализации второго этапа очень хорошо поможет именно подготовка в первом этапе, т.к. человек уже готов и психологически и теоретически, то тут уже можно и начинать питаться по другому.
Давайте в нашем случае подойдем к еде как к очищению. Если есть еще такое высказывание, где говориться, что свое здоровье мы накапываем и создаем ложкой и вилкой, то что мы будем есть и как складывается у нас в голове, поэтому именно с головы и начинаем осознавать про варранты правильного питания.
Раз уж мы говорим о Биологически Активных Добавках, которые в нашем питании будут важной составляющей, то мы должны сформировать правильное отношение к ним уже изначально. Можно наблюдать много разного отношения к ним, однако если подойти к современному питанию, с точки зрения пользы и наличия в нем всех нужных организму элементов, то делаем вывод, что СРОЧНО нужно добавлять в питание дополнительно и аминокислоты и витамины и минералы…
Долго доказывать, что сегодняшняя еда наполовину состоит из химии и заменителей, красителей, консервантов, которые в момент питания придают чувства сытости, а вот пользы от нее в плане пополнения всем необходимым нашему организму мало.
Поэтому вооружившись знаниями:
— о БАДах, о том, что биологически активные добавки в современном мире это важный и обязательно входящий в рацион питания человека, о правильном питании, которое будет исключать, то что вредит нашему организму, нарушает его деятельность начинаем свой в путь восстановления Здоровья.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lor3VCySCjc[/youtube]
