Если спросить большое количество людей так о том, хотят ли они быть здоровыми, то почти все посмотрят на того, кто спрашивает, как на дурачка. «Конечно мы хотим быть здоровыми», — скажут они Вам, так искренне, любой поверит сразу…
Как так, в жизни больных больше, а здоровых можно пересчитать на пальцах… Почему?
Давайте рассмотрим этот вопрос с глубоко спорной позиции, которая возможно вызовет много споров, прежде всего внутри себ.
Предположим, что глубоко в подсознании есть такая установка, которая генерирует вот такие мысли: что будучи здоровым нужно будет работать, на меня станут меньше обращать внимания, жалеть меньше будут, нужно будет думать головой и делать, что то каждый день, каждый день нужно делать зарядку, вставать рано, обливаться холодной водой, прогулки на чистом воздухе каждый день, питаться придется правильно, покупать здоровую пищу, готовить по другому, полностью менять свой рацион, буду отличаться от окружающих близких и знакомых, отказаться от лекарств, которые все вышеперечисленное заменяют… и т.д. в этом духе…
Слышали, что то подобное от своего внутреннего голоса?
а с другой стороны: здоровье это супер, здоровье это свобода, уверенность, сила, здоровый сон, всегда хорошее самочувствие.. и так далее..
Возьмем теперь здорового человека, который, просто решил быть в хорошей форме, здоровым, вести здоровый образ жизни, питаться, двигаться и т.д. Его позиция однозначна, проста, ясна и направлена только на ЗДОРОВЬЕ. Он делает все на 100% чтобы быть здоровым, у него четкие действия, которые его приводят к цели.
Если вдуматься в эту пословицу «Больные начинают лечиться за 3 дня до смерти, а здоровые за 3 года до наступления болезни», то тут все сказано.
Начиная говорить с больными и «умными» людьми, у тех у кого 1000 оправданий, каких то своих умозаключений и выводов, очень часто мне становиться жалко и больше не охота общаться с ними на эту тему, да потому, что переубедить не получилось еще ни один раз…
Если вернемся к мысли, с которой начали то, возможно причина то с неопределенности, которая и не дает начать действовать и становиться ЗДОРОВЫМИ… Неопределенность между подсознанием, которое подсказывает кучу оправданий, чтобы не начинать и сознанием, которое полностью ЗА то, чтобы быть здоровым…
Сейчас многие начнут возмущаться:
Как я могу хотеть лишних проблем?
Как я могу хотеть быть больным?
Ну и напоследок о причинах, которые нужно разобрать для себя, решить и начать действовать. Возьмем и спросим здорового человека:
Хотите ли Вы действительно стать здоровым? Да, ответит он, я буду здоровым во, что бы то ни стало ежедневно прикладываю нужные для этого усилия ищу новые возможности, становлюсь здоровее…
Попробуйте задать себе вопрос: » Я стану Здоровым!» Многих этот вопрос даже может напугать, а другим станет еще легче…
В этом случае желания и решения стать здоровыми это еще мало, нужно еще и начать действовать на 100% по направлению к своей цели 100%, конечно вокруг должны быть условия, которые Вы создадите себе изо дня в день и есть ежедневный путь вскоре будет незаметен для Вас…
Что в помощь?
мужество, собранность, знания, «здоровый» образ мыслей, упорство, вера, компетентность, 100% отдача… все это будет уже проявлять внешние условия, которые преобразятся и станут , такими, которые нужны для осуществления Ваших целей — быть ЗДОРОВЫМИ…
и самое главное, что нужно будет для этого — это время, ваше время, которое с сегодняшнего дня (если вы конечно начинаете действовать) Вы будете уделять на восстановление, укрепление своего здоровья…. Придется оказаться не только от мыслей, которые раньше «жили» с вами, но и еще от ежедневных действий, которые разрушали здоровье, а это самое трудное… заменить старую привычку на новую, да еще не приятную…
уууууууууу это сложновато…
тут то и приходит мысль, вот отчего здоровых мало, а больных много…
Желаю вам поменять свои взгляды, начать действовать и меняться как внешне, так и внутренне, так и своими ежедневными действиями…
Меня не некоторые действия вдохновил вот этот ролик, особенно рекомендую, тем, кто занимался, занимается активно спортом досмотреть до конца…
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Vjx7uj3dx0k[/youtube]
