йога, чем не подарок — скрасить отдых и улучшить здоровье…

  Автор:
  27

Как уже говорил ранее об одном из моих увлечений, которым занимаюсь достаточно долго, —  это комплекс упражнений

силовая йога «око возрождения».

Уверен, данный комплекс составленный из эффективных, энергетических… в общем самых-самых упражнений из такого «искусства» как йога

… мне данный комплекс нравиться тем, что по этому комплексу «Око возрождение» достаточное количество литературы, опыта в интернете, а самое важное для меня оказалось, то, что выполнение его простое настолько, что достаточно несколько раз прочитать и изучить правила выполнения и результат будет…«Око возрождение», «Пять тибетцев», «Древний секрет тибетских лам», «Питер Кэлдер», «Пять тибетских жемчужин».

После занятий около года пришло такое понимание, что со временем выполнение комплекса приведет к желанию изучения данного комплекса более углубленно, а это приведет к изучению основ йоги и возможно к более глубоким знаниям йоги, а пока пусть выполнение комплекса, изучение и изготовление приспособлений для занятий йогой, ну и чтение книг на эту тему…

как и предполагал время от времени появляется желание начать изучение йоги более подробно, т.к. чтение литературы, общение с людьми, которые занимаются йогой на высоком уровне и серьезно с каждым разом подтверждает то, что это направление интересно, полезно и востребовано…

конечно же все это подкрепляется результатами ежедневных занятий… чего и вам желаю…

продолжение завтра, думаю мысль продолжу …

с уважением, Григорий Женжуров

НА ГЛАВНУЮ

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Хотите получить доступ к новым статьям блога?
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук