Кто прав? Тот, кто думает, что все начинается с головы или тот прав кто думает, что все начинается с хвоста?
Правильные установки, наличие веры сильной в себя, если у вас уже есть расписанные программы и планы действий на каждый день, месяц, год, которые направлены на самообразование, саморазвитие помогают абсолютно любому человеку и в ходят в разряд психологическое здоровье человека.
Как только Вы создали условия для формирования себя такого появиться сила, энергия, уверенность в себе и не только в себе, повыситься психологическое здоровье семьи. Со временем образуется «трезвый» взгляд на жизнь, Вы станете довольны собой, почти на 100% — у вас появиться человек, которого Вы любите, если его не было, а если был, любовь только возрастет.
Отчего так много и все приятное и хорошее. Да все просто, если наш организм постоянно растет, обновляется, мы каждый день, что-то едим, в нашем организме проходят очень много процессов, которое способствуют нашему росту, то наше сознание тоже не стоит на месте – оно тоже растет, развивается физическое и психологическое здоровье.
Тот вектор (направление) роста будет задавать именно наши убеждения, установки, вера, отношение. Отчасти это «механический» процесс, которым мы можем управлять, точно так же как и выбирать ту еду, которая будет поступать в наш организм.
Наличие целей, уже созданных заранее успешных программ роста будет способствовать Вашему росту, концентрации именно в выбранном направлении. Тут нужно понимать, питание, которое получает наш мозг, а он получает очень много, будет расходоваться, разрушая, если нет «вектора», ну а если есть, то рост будет и самое интересное это будет приятно и Вам и Вашему организму.
Возможно это состояние, которое излучает человек, у которого есть и установки и программы и он действует в выбранном направлении, называется вдохновение.
Не просто так говорят, что важно начало любого дня начинается с планирования вечером прошлого, ну или утром, я бы добавил – позитивного планирования, которое обязательно будет развивать Вас в том направлении, которое Вам нравиться, интересно. Это относится и к результатам, которые будут получаться во время ваших приложенных усилий и к самому процессу деятельности, кому что нравиться, только в любом случае эти факторы они обязательны и будут присутствовать.
Итак, психологическая составляющая очень важна, наличие положительных, позитивных установок, несомненно, важно и это сторона психологии и можно даже назвать психологическое здоровье личности.
Как Вы создаете, поддерживаете свое психологическое здоровье? Что Вам помогает в этом?
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=CYNxB50P9k4[/youtube]
