Привет, меня зовут Григорий.  

Давайте знакомиться с моим онлайн проектом и как он поможет Вам 

"ЗАРЯДКАПРО"...

• как организовать свою зарядку выбирая любое место от коврика в комнате до фитнес центров и всегда быть в идеальной физической форме,
• повысить активность и быть, если Вы девушка не просто стройной, а быть уверенной, притягательной и желанной, а если мужчина, то быть не просто стройным и выглядеть атлетически сложенным, а владеть сильным и выносливым телом,
• стать сильнее и выносливее и начать делать то, что раньше казалось не реальным: 30-80 отжиманий, 10-20 подтягиваний, пробежать забег в 5 или 10 или даже 21 км, проплыть 2 км.
• гордиться своей работой над своим телом смотря в зеркало слыша часто восхищения окружающих о красоте и функциональности своего тела,
• стать увереннее в себе, успевать в решении своих задач, избавиться от многих страхов тренируя свою волю и дисциплину каждый день. 
• начать участвовать в любительских соревнованиях,
• поменять окружение и познакомиться с новыми друзьями ведущими ЗОЖ, участвующих в любительских соревнованиях, которые с каждым годом проводятся все качественно и организованно
• 

Автор программы учитель технологии с 15 летним опытом работы, который основой в преподавании технологии использует проектный метод, что позволяет ученику за учебную четверть создавать по 2-3 успешных уникальных проекта. 

Этот опыт прежде всего позволит Вам легко понять и внедрить методику и получить максимум результатов. 

Одна из ключевых и значимых особенностей программы -

Вы получите понятную, доступную методику достижения своих целей от настоящего учителя (педагога) в высшим образованием, с опытом работы с детьми разного возраста более 15 лет с реализованными с ними множеством интересных проектов, который так же как и своим ученикам объяснит Вам простым и понятным языком свою программу.

В учебные материалы программы включены пособия, рекомендации, видеоуроки, советы:

• многократного чемпиона мира по гиревому спорту,
• профессиональных спортсменов по легкой атлетике и триатлону,
• мастера йоги с опытом преподавания более 40 лет,
• профессиональных спортсменов тренирующихся весом своего тела на уличных тренажерах.

Все рекомендации своих учителей испробованы на своем опыте, получены ожидаемые результаты.

Уроки будут проходить на платформе Гет Курс в индивидуальным доступом для каждого участника.

У нас большая и профессиональная команда с которой мы   добьемся Ваших целей!

Далее проект для Вас работает по принципу клубной системы. Мы всегда на связи и поддержим друг друга.

Онлайн клуб "ЗАРЯДКАПРО".

Проводя 3-4 тренировки в неделю уже через 3-4 месяца можно значительно измениться в лучшую сторону как внешне так и стать на уровень сильнее и выносливее. 

Начать любить и уважать свое тело благодаря своей работе, уходом и заботе.  

Мы с Вами научимся организовывать необходимую тренировку  любой точке города, страны как дома, на улице, спортивной площадке, дома или в квартире.

Проект развивается онлайн.

Подключиться к нему может к нему любой желающий используя интернет и социальные сети. 

Принцип  смотри -слушай -повторяй-выбирай- внедряй -задавай вопросы и снова внедряй и получай ожидаемые результаты.

В долгосрочном участии участники осваивая базовые  техники бега, подъема гирь, упражнений со своим телом уверенно смогут участвовать в любительских соревнованиях.

 В марте 2025 года занял  1 место среди любителей на гиревом турнире в рамках народных гуляний "Широкая Масленица" город Краснознаменск Калининградская область. 

Признание в работе учителя технологии периодически получается достигать благодаря большому количеству и качеству выполненных и реализованных проектов.

• организовать свою зарядку выбирая любое место от коврика в комнате до фитнес центров и всегда быть в идеальной физической форме,
• повысить активность и быть, если Вы девушка не просто стройной, а быть уверенной, притягательной и желанной, а если мужчина, то быть не просто стройным и выглядеть атлетически сложенным, а владеть сильным и выносливым телом,
• стать сильнее и выносливее и начать делать то, что раньше казалось не реальным: 30-80 отжиманий, 10-20 подтягиваний, пробежать забег в 5 или 10 или даже 21 км, проплыть 2 км.
• гордиться своей работой над своим телом смотря в зеркало слыша часто восхищения окружающих о красоте и функциональности своего тела,
• стать увереннее в себе, успевать в решении своих задач, избавиться от многих страхов тренируя свою волю и дисциплину каждый день. 
• начать участвовать в любительских соревнованиях,
• поменять окружение и познакомиться с новыми друзьями ведущими ЗОЖ, участвующих в любительских соревнованиях, которые с каждым годом становятся все здоровее, красивее, выносливее и сильнее.

С уважением, Григорий.

Вот ссылка (ссылка на ПОДАРОК) на первый подарочный урок в котором ты узнаешь, об одном из комплексов, который помог изменить жизнь нашей семье и мне в том числе - забирай подарок, изучай, применяй и подключайся в одну из моих программ!

Успехов. Григорий Женжуров.