Доброго времени суток дорогой гость моего сайта! |
Привет, меня зовут Григорий, рад видеть тебя на моей страничке.
Уверен, тебя интересуют способы как: |
Предложенная программа поможет Вам: |
и все это благодаря ежедневным занятиям от 10-20 минут и минимального количества места,
достаточно размер йоговского коврика :-)
|
а теперь о Доске Садху или о доске с гвоздями: |
При личных предпочтениях в размерах, форме и цвете возможно изготовление под заказ.
Немного о себе: интересен ЗОЖ, учился на инструктора по йоге, проходил тренинги по кроссфиту.
В свободное от работы время занимаюсь в спортзале, на спортивной площадке, дома.
Вот уже последние 6 лет нравиться и участвую в разных соревнованиях по лыжным гонкам (Фестивали лыжного спорта, Лыжня России), бегу (Международный марафон 2015 - 10 км, Безумные гонки - полоса препятствий, ЗаБег 2018 - 21 км ), бывает занимаю призовые места.
Главное считаю, что участие в подобных соревнованиях показывает мне самому, что нахожусь в достаточно хорошей физической форме и что систематические занятия физкультурой, правильное питание, отдых всегда влияют на результаты.
Понятно, так было не всегда, было время, был не очень подтянутым парнем.
Заметил, все это начало получаться после того как выбрал для себя Здоровый Образ Жизни, а главным считаю, что начал постоянно выполнять один из комплексов йоги и стоять на доске с гвоздями.
Не для кого не секрет, что на наших стопах огромное количество биологически активных точек.
Связаны они практически со всеми нашими органами и их периодическое стимулирование приводит к положительным результатам:
Доска с гвоздями или доска Садху - изобретение, которым йоги пользуются много сотен лет.
Уверен, что практики (занятия) на доске с гвоздями тоже являются частью причин многих удивляющих способностей йогов.
Стояние и лежание на гвоздях приводит к бодрости, активности, убирает боли и усталость в ногах и в целом во всем теле, повышает иммунитет и как говорят отзывы практикующих еще много других положительных моментов.
Специальное предложение! |
Для всех тех, кто закывает у меня любую из предложенных досок Садху у меня есть специальное предложение!
После получения заказанной доски Садху я Вам отправлю написанную мной книгу об одном из эффективных, доступных комплексов из упражнений йоги на каждый день с тем, как я использую доску Садху (доску с гвоздями).
Кстати, в ней написано как именно этот комплекс стал причиной тому, что я начал интересоваться йогой, отучился на фитнес инструктора групповых занятий по йоге, силовой программе,"познакомился" с доской с гвоздями, скамьей для прогибов, повысил свою работоспособность, бодрость, стал быстрее восстанавливаться и активнее.
С уважением, Григорий.
Заказывай Доску Садху (доску с гвоздями).
Вот мои контакты:
сот. 8-927-3-102-357 (он же вацап, вайбер)
e-mail:
grekz@ mail.ru
скайп:
grekz777
в контакте:
на facebook:
http://www.facebook.com/grigoriy.zhenzhurov
инстаграмме: