Утренняя зарядка или ежедневный комплекс упражнений…

зарядка спецназа

Наконец то закончил с маленькой частью работы по домашним заданиям курса, который прохожу… Заметил, уже 4- й день работаю в непонятном для меня азарте, который похож на ребячество… в общем игра, труд, интерес,
желание познать, что то новое, делая в первый раз совсем неизвестное… во как объяснил…

в общем такая история… как уже и писал сон нам только сниться и убедился вчера просидев до 5 ночи (уже не вторая и не третья ночь) за компьютером… да я не один такой… самое интересное цель одна, а люди совсем из разных городов, даже стран… интересно, хотя это совсем даже не хорошо — сбивается и график дня и распорядок…

а зарядку они по утрам делают?

или свой какой то комплекс у них есть? они же тож такие же, ходят на работу, семьи и т.д. у меня две темы… первая, что лучше

Утренняя зарядка или ежедневный комплекс упражнений…

утренняя зарядка с упражнениями — «как попало» или    же выполняя из года в год наработать навыки выполнения о одного эффективного ежедневного комплекса и выполнять упражнения его качественно и с пользой?

тут в общем ответ в вопросе… просто хочу эту мысль донести максимально полно и понятно…  хотя говорить можно долго и обсасывать эту тему с разных сторон…

целью как раз и послужила книга, которую написал и предлагаю Вам прочитать и написать отзыв, если конечно понравиться, да и если не очень все равно, буду рад любому…

тут заработались так, что сам процесс уже захватывает, теперь очень важны отзывы и предложения… в общем здесь моя книга в которой я написал как  дошел до того, что выполняли со своей супругой комплекс Око Возрождения больше 3-х лет и о «волшебных» результатах (не побоюсь этого слова), которые вдохновляют нас по сегодняшний день…

в общем, буду ждать… вот вам ссылка на подписку… жмите, вводите свои данные и читайте

https://alefom.ru/podpiska/

с уважением, Григорий Женжуров

НА ГЛАВНУЮ

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте ваш комментарий или вопрос