
про город Оренбург и школа фитнес инструкторов…
Здравствуйте, давно уже не писал на своем блоге … думаю сегодня стоит это сделать, вроде и выспался, и дождь за окном.. и есть пару часов свободных…
поехали…

как показали последние несколько месяцев (можно сказать всего уже прошлого лета) активной самостоятельной работы-тренировок с гирями — нужно все равно знать к чему все это, в каком направлении двигаться, нужны мелкие, небольшие однако постоянные советы ото знающего человека, как показывает чаще всего это тренер.
В моем случае, это то что осталось из памяти после тренировок со знающим свое дело — гиревого спорта, во время учебы в техникуме, а это 1993-1997 годы… времени прошло достаточно… и чтение, анализ и обмывание купленных в начале лета двух книжек по гиревому спорту…
В общем, вывод и обстоятельства привели к тому, что получилось у меня успешно собраться, поехать и пройти курс (основы, базовый уровень) фитнес инструктора как оказалось в очень даже красивом и доброжелательном городе Оренбург.
Конечно, все это мое мнение, и мой взгляд, однако он проверен мной в сентябре этого года и вот мои впечатления.
Ну, поехали, если сначала, то впечатления начались уже выезжая из Уфы…
… меня «подбил» большой «броневик»
(джип Ауди), выскочив из своей полосы не просто без включения «поворотников», а еще и на полных газах.. правое крыло машины придется выправлять и подкрашивать… Как говорят: «У страха глаза велики», тут и джип броневиком оказался




Проехав пол пути по дороге решил заправиться газом.. о неисправности системы понял, когда газ начал выходить с обоих вентилей большой и сильной струей… в общем успел закрыть пока не образовались ледышки… заправщик узнав, что из Башкирии не в первый раз пожаловался на «малоответственную» работу наших газовиков и похвалил Оренбургских, сказав, что те делают так, что оборудование выдерживает 20 атмосфер… Система после пройденного сервисного осмотра у газовиков у меня на гарантии до 12.12.2014 года… вот… вот…
Решил все равно отработать заправленный газ, ну не возить же его с собой… открыв впускной вентиль и открыв все окна салона поехал выпуская немного газ и в салон и в мотор машины… В общем, 10-ти литров хватило примерно чуть больше на 100 км… расходом остался доволен (хотя нормы не смотрел еще сколько должно быть) … вывод… нужно покупать Ауди и желательно джип

Проезжая города между Стерлитамаком и Оренбургом наслаждался красивым видом как самих городов, так и прир
оды вокруг, небольшие горы, леса… конечно полей больше…
Ближе к Оренбургу ожидала еще одна «приятная» новость, пропала 4- я передача кпп, вот на днях поеду в сервис…
В общем, без происшествий
доехал на место во время….

Обучение школа фитнес инструкторов… в фитнес клубе Экстрим, Оренбург.
Даже учитывая, что курс проходил в очень интенсивном темпе с 9-10 утра до 18-20-21 вечера, (когда как), успевал на машине вечером и рано утром покататься- походить по Оренбургу. Ничего лишнего, ни политики, ни сплетень, местных ток шоу и т.д. только то, что видел, с кем общался…
Мне город очень понравился своей чистотой, 5 из 5-ти
незнакомых с которыми пришлось пообщаться на улице вежливо, подробно отвечали на мои вопросы.

Парень, который 2 квартала шел со мной до интернет кафе, которое я искал, рассказывая о городе, не просто показал, а довел…
Два администратора интернет кафе как со своим общались на разные темы в те дни, когда приходил посидеть немного…
В сервис центре газового оборудования, заменив вентили провели целую лекцию по баллонам газовым, по тому, что если заправиться в холодную погоду газом, при повышении температуры на улице или в гараже он обязательно в объеме увеличиться, показали новые вентили и рассказали о их производителе, попросили заправиться и приехать обратно на дополнительный осмотр… в общем удивился я, такого у нас в Уфе, когда проходил обслуживание не было

Полицейский долго и подробно объяснял дорогу к банкомату Уралсиба (их в городе там несколько 4-5, поэтому выезжая в другой город узнавайте, где стоят Ваши родные
я позвонил на телефон, который был указана на карте)… да еще потом на обратном пути увидев меня по интересовался, нашел или нет…

подошел к ближайшему первому парню на стоянке с машиной спросить, где находиться шиномонтажка, показав на спущенное колесо своей машины, так тот достал свой компрессор и дал попользоваться…
сотрудники фитнес центра «Экстрим», где проходило обучение, так же вызывали только положительные эмоции …

Еще пару раз останавливался на улице спрашивал как пройти до ближайшего продуктового магазина, где купить «правильные» арбузы… и т.д. во всех случаях на удивление был ответ позитивный, подробный и открытый…
Заметил, что город очень чистый, жители и те кто работает в коммунальном хозяйстве добросовестно выполняют свою работы, ну а жители бросают свой мусор в положенные места… (по крайней мере, это наблюдалось по тому маршруту, которому я ездил)…
Мало хамства на дорогах.. пока ездил по городу 11 дней, по утрам и вечером чувства «поругаться» в адрес какого либо водителя не наблюдал за собой, в Уфе это происходит почаще
возможно из-за того, что город побольше, да и дороги «напряженные». В Оренбурге много дорог с односторонним движением, привыкнув к ним все становиться просто, едешь куда надо в одном потоке, и обратно в одном потоке…

ну вот для начала… как то так… про дорогу и город Оренбург …
свободное время заканчивается.. пора идти… допишу о своих впечатлениях о курсе, обучении и т.д. позже… в другом посте…