для чего нужно заниматься спортом? Вопрос, который редко мы задаем самим себе…
Как показывает практика люди, занимающиеся постоянно хотя бы одним видом спорта выглядят намного увереннее, активнее, чем те, кто не занимается. Приглядевшись к тем, кто имеет привычку уделять время в течение недели 2-3 раза на физическую активность этот вывод можно сделать без сомнения. Так же к этому аргументу можно будет приплюсовать еще много других плюсов, которые отсутствуют у того, кто игнорирует физические нагрузки.
Недавно с одним из моих знакомых поговорили на тему: для чего нужно заниматься спортом современному человеку? Все у него есть, не нужно напрягаться, устройся на работу и без особых физических нагрузок, особенно постоянных… и можно жить. Я конечно был против, попытался убедить вот такими доводами…
Занятия спортом и «внешнее» здоровье.
Начнем с внешности: красивая походка, стройная осанка, манера держаться, уверенность как внешняя, так и внутренняя, жесты у людей, занимающихся спортом отличаются, конечно, в пользу. Про кожу: упругая, цвет всегда здоровый. Запах от тела «здоровый» — «рабочий» … можно многое перечислять… Понятно, человек занимающийся спортом чаще моется, тут уже не поспоришь, вырабатывается хорошая Читать далее »