Скамейка для медитаций – изобретение, думаю наблюдательного человека, который обладал большим желанием помочь тем, кому трудно долго находиться в положении согнутые ноги или позы, которые требуют скрещенных ног. Помогая выходить сразу из нескольких неудобных ситуаций все таки вошла в число атрибутов, приспособлений помогающих практиковать медитацию — скамейка для медитаций.
Как показал опыт, уже и мой личный, использование скамейки для медитаций убирает напряжения и нагрузки на ноги, особенно ниже колен никакой – ноги отдыхают. Недавно прочитал, что еще и разгружается и расслабляется позвоночник. Посидев, немного на скамье для медитаций прочувствовал и это.
В общем, кто постоянно и часто медитирует, для того, кто медитацию считает достаточно серьезной частью своего распорядка и часто присутствует чувство дискомфорта в ногах – скамья для медитаций идеальный вариант решения этого вопроса.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QhW9SY2HEtc&list=UUiBO_4qw3_eHImqGjkj6nHg&index=1[/youtube]
Скамейка для медитаций
Для начала, если говорить о ценности скамьи для медитаций, то ее можно понять и рассматривать с точки зрения того, человека, который намерен медитировать из многих и разных поз, в позе, которая в йоге называется совершенная (сиддхасана) .
В этом случае скамья для медитации идеальный вариант, придаст Вашему телу точно такое положение, какое нужно для получения максимального результата от медитации именно в этой позе.
Эффект такой, что большая часть веса медитирующего «сидит» на скамейке и лишь небольшая часть воздействует на ноги. В любом случае, это удобно и комфортно не зависимо, сколько ты весишь и какое у тебя телосложение, главное все, такое положение уже больше дает возможность сконцентрироваться на цели – медитация.
Ну, а если человек, имеет большой вес или ноги с отеками… и большое желание медитировать… думаю, это как раз тот идеальный случай для применения скамьи для медитаций.
У данной скамьи есть возможность изменять угол наклона плоскости скамьи, что позволит убрать напряжение с позвоночника, придав ему то положение, которое более менее удобно и комфортно.
Предлагаемая скамья, как Вы заметили, сделана раскладной и хранится в удобном чехле, что позволит возить ее вместе с собой, а съёмная мягкая подушка чувствовать мягкую поверхность и тепло.
Скамейка для медитаций и чайная церемония.
На мой взгляд, в этой уже специфической, восточной традиции скамья для медитаций, так же может помочь в решении тех же задач, которые возникают с усталостью ног и дискомфортом. Из поколения в поколения чайная церемония в каждой культуре являлась по важности значимой, как и любая другая важная часть культуры. Восточная же практика предполагает проведение ее сидя, на специальном небольшом столике или на полу. Меня удивило, как серьезно относятся к чайной церемонии на востоке на наличие мастера владеющего искусством проведения чайной церемонии.
Само наличие чайных мастеров и обучение культуре чаепития для получения не просто удовольствия и пользы от общения, но и еще и пользе Здоровью от правильного употребления по назначению самого чая уже вызывает уважение. Согласен, что очень важно не просто знать, что пить, а еще и управлять самочувствием, через то, что пьёшь.
Скамейка для медитаций и чайная церемония, еще раз…
Здесь, на мой взгляд, с практической точки зрения, скамья помогла бы скрасить и убрать дискомфорт тех, кто любит посидеть по-восточному, попить чай, но часто бывает не комфортно ногам. Хотя, возможно этот вариант и не подойдет, убеждение штука сильная, лишних атрибутов как я понял, там не допускают. В ближайшее время узнаю, запланировал встречу с человеком, у которого серьезное отношение к чайной церемонии. Время покажет.
Скамья для медитации в любом случае помогает убрать напряжение в ногах при медитациях, помогает расслабить позвоночник и придать ему естественное и комфортное положение… на то она и проверенная временем, спросом – скамья для медитаций.
