Можно исправить осанку?!!!
Частенько в разговорах начиная говорить о Здоровье спины, поясницы или позвоночника большинство вспоминают о болях, зажимах, грыжах, травмах, смещениях, искривлениях и т. д.
Сегодня решил напомнить ещё об одном изделии, которое изготавливаю и которое уже служит более 7и лет некоторым моим клиентам Верой и Правдой — скамья для прогибов.
Если коротко о скамье, то один из основателей Айенгар известной во всем мире школы йоги Айенгара придумал это приспособление наблюдая за тем, что было много тех, кто не мог справиться с искривлениями, травмами, грыжами и т. д. в спине, пояснице, позвоночнике обычными упражнениями, ассанами йоги…
🔥👇
В общем, кому интересно данное приспособление, так же обращайтесь, пишите в личку, сделаю, привезу или отправлю 👍 с уважением, Григорий.
Красивая осанка и йога.
Приспособление на самом деле стало спасением для многих… мало того, со временем открылись ещё множество побочных плюсов для Здоровья внутренних смещенных, опущенных внутренних органов и т. д.
Плюсы занятий на Скамье для прогибов:
— в любое время можно позаниматься на ней в своей квартире, в доме,
— тем, кому боли в спине мешают активно передвигаться, наклонятся лечь и встать на скамье для прогибов будет проще,
— помогает снять стресс и снизить кровяное давление через поддержку поз, которые растягивают мышцы, обычно сдавленные спазмами,
— когда Вы лежите на скамье для прогибов Ваша нервная система ощущает поддержку, Вы можете глубоко и полностью расслабиться,
— дает Вам свободу в выполнении вариаций стоек на плечах,
— выпрямляет хроническую сутулость, давая опору и возможность органам грудной клетки и брюшной полости,
— помогает бороться со сколиозом, выравнивая спину на дуге в направлении, противоположном обычному,
— распрямляет грудную клетку и растягивает плечевые суставы, как бы выдавливает ваш позвоночник вверх,
— облегчает боль в спине поддерживая Ваше тело в форме плавной дуги и мягко вытягивает позвонки, выравнивая межпозвоночные пространства,
— убирает причины затрудненного дыхания, которое провоцирует головные боли, мышечную боль и сжатие, стресс, а отсюда общий дискомфорт и недовольство,
— способствует циркуляции крови, которая питает и очищает органы, тонизируя мышцы, выстилающие стенки органов,
— лучший способ релаксации, который восстанавливает энергию, если вы истощены,
— облегчает инструкторам по йоге выполнение сложных ассан,
— позволяет женщинам делать облегченные перевернутые позы во время менструации.
В общем, кому интересно данное приспособление, здесь расписано больше
так же обращайтесь, пишите в личку, сделаю, привезу или отправлю 👍 с уважением, Григорий.
+7-927-3-102-357
