Думаете, нужен и важен отдых для позвоночника? Скамья для прогибов и вытяжка позвоночника на каждый день и пожилым и активным людям… Отдых для головы, отдых для ног, рук, желудка, а для позвоночника?

  Автор:
  31

Думаете, нужен и важен отдых для позвоночника? Скамья для прогибов и вытяжка позвоночника  на каждый день и пожилым и активным людям…

Скамья для прогибов идеальное приспособление для вытяжки позвоночника и расслабления мышц спины.

Попробуйте найти любое другое приспособление или способ, в котором собрано столько положительного, сколько в таком приспособлении как скамья для прогибов.
Отдых для головы, отдых для ног, рук, желудка, а для позвоночника?
Если Вы решили укрепить свой позвоночник и сделать его здоровым, то это предложение для Вас.

Большее в этом вопросе, думаю уделить не просто нагрузкам, а умению еще и отдыхать и восстанавливаться после

скамья для прогибов вытягивает позвоночник расслабляет мышцы спины
скамья для прогибов вытягивает позвоночник расслабляет мышцы спины

нагрузки, возможно, этот вопрос даже главнее и стоит на первом месте.

Выработав полезную привычку вытягивать позвоночник, каждый день особенно перед сном, мы с вами получим дополнительные силы, ресурсы выносливости на следующий день.

Наш позвоночник за ночь успеет восстановиться, за счет того, что расстояние между позвонками увеличиться, растягивание-вытяжка этому будет способствовать. Ну а за время отдыха это расстояние заполниться меж позвонковой жидкостью, которая на следующий день выполнит свою функцию – примет всю нагрузку, которая ее ожидает в течение дня…

Все простое и самое необходимое всегда делается просто. Однако, всегда находятся причины, чтобы не делать простое. Часто обычный человек обращается к своему здоровью уже, когда нужно лечить, а не заниматься профилактикой.
Профилактика отличается тем, то действительно, человек здоров, и он заниматься своим здоровьем систематически, постоянно – поэтому и здоров.
Для позвоночника придумано много упражнений, тренажеров, способов и профилактики и лечения.

В нашем случае, рассмотрим скамью для прогибов, которую так же я могу сделать под заказ. Польза этого приспособления неоценимая, конечно при постоянных занятиях.
Чем, скамья для прогибов привлекательна для тех, у кого уже есть проблемы с позвоночником?
Тем, что им не нужно подпрыгивать и соскакивать как с многих других тренажеров. Это очень большой плюс, т.к. резкие движения, соскоки, выпады, прыжки всегда сказываются сильной болью у кого есть проблемы с позвоночником…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=PmPG3rtdRFo[/youtube]

На скамье для прогибов этого нет, спокойно ложишься, вытягиваешься и спокойно так же с нее встаешь… все безопасно и просто… главное не перележать…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2fcj1pf2L9Q[/youtube]

Те, кто активен, и желал бы получить еще и нагрузку для своего позвоночника, то, пожалуйста,…  возможны много красивых, проверенных, классических, так и специфических упражнений на вытяжку позвоночника со скамьей для прогибов

ЗАКАЗЫВАЙТЕ — сделаю, отправлю, пользуйтесь на здоровье, вот ссылка для вопросов, заявок, пишите….

С уважением, Григорий Женжуров.

НА ГЛАВНУЮ

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Хотите получить доступ к новым статьям блога?
Оставьте свой комментарий:
2 комментария
  1. Анастасия

    Такая скамья подходит только для детей? можно ли взрослым улучшить состояние позвоночника с помощью этой скамьи?

    • alefomRu

      Анастасия, конечно она больше для взрослых. Детям она идеальна для игр, используют и применяют как горку, на которую интересно и удобно подниматься и спускаться, думаю еще нравится и полезно им это и в качестве массажа ног. Поднимаясь и опускаясь как по лесенке подошвы ног получают хороший массаж…

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук