Знакомство с вторым комплексом, который серьезно повлиял на несколько моментов в моей жизни прошло во время учебы в техникуме на уроке ОБЖ.
Преподаватель у нас был серьезный, военный, опытный и как учитель по своему предмету, и как человек, который мог посоветовать как поступить в той или иной жизненной ситуации. В общем, повезло нам с преподавателем, как я понял позже.
Часто мы только спустя несколько лет начинаем понимать важность некоторых знаний, которые даются и ценность общения с некоторыми людьми, ученики, студенты ничем в этом тоже не отличаются. Так и мы думали, что все знаем, все умеем и признавать в той степени важности знания, которой нам давались не хотели.
Большое спасибо настойчивости и требовательности учителя, который все-таки настоял на том, что мы должны были на оценку выучить и показать армейский комплекс упражнений.
В то время, это обучение казалось никому не нужным и глупым занятием, а вот … на третий день службы в армии, где никого не знал, никому не нужен, и т.д. мне поручили провести физзарядку роте в которой 3 взвода, да еще и с старослужащими, которые в первые несколько минут по привычке… ничего не
хотели делать, а тем более слушать солдата, который прослужил 3-4 дня.
Благодаря хорошему знанию комплекса, громкому счету, который мы отрабатывали на уроке ОБЖ в техникуме, голосу, уверенности и знанию каждого упражнения на утренней зарядке все прошло быстро и выполнили все… даже старослужащие, которые вообще ничего делать не собирались. Вот тут то я и поблагодарил про себя несколько раз учителя по ОБЖ, который можно сказать заставил выучить этот комплекс. Еще большую гордость и за себя и учителя несколько раз испытал в течение дня, когда ко мне подошли несколько солдат и спросили: а каким тренером и где я работал до армии? (тренером до армии я не работал).
Вот такой вот комплекс, который прост в выполнении, эффективно действует на все группы мышц, да еще и весело и азартно можно выполнить с большим количеством солдат, да и не только солдат, при желании зарядку можно организовать и дома…
И напоследок, недавно написал еще одну небольшую книгу, в которой описываю и свое отношение к осознанию важности выбора и выполнения именно комплекса упражнений, а не нескольких упражнений наугад. Можете скачать и прочитать, книга пока в свободном доступе… большая просьба, отправьте пожалуйста свои отзывы по книге, мне они нужны…
