Комплекс упражнений на каждый день — это ВАЖНО!

  Автор:
  27

Мой первый Вебинар прошел. СУПЕР! Действительно адреналин в течение запланированного часа периодически зашкаливал… только для меня :-(

Признаюсь на нем никого не было, кроме меня конечно… собирался дождаться хоть кого то… да чет не стал. Решил его провести самому себе.

Столько ошибок и страха обнаружил, что с одной стороны даже хорошо, что не было никого, а с другой не получилось у меня максимально адреналина получить… Да и если были бы слушатели, думаю волнение это на первые 5-10 минут… ну сейчас не об этом… Будем дальше придумывать как принести больше пользы и стать интересным.

Из всего того, что было до вебинара и во время его я решил собрать книгу, которая думаю Вам понравиться и Вы оцените как хорошие критики.

А пока немного мыслей о важности комплекса упражнений, который необходим нашему телу. Давайте вот так поразмышляем. Мы рождаемся в этом мире, на этой планете в теле в котором мы ходим, живем, спим, «едим в него» :-) в общем,  в нем мы пришли на эту землю и с ним мы должны пройти какой то путь, что то здесь сделать, выполнить свою миссию и уйти (у кого какая миссия сам решает, то ли ему ее где то написали, то ли сам ее создает… давайте в это углубляться не будем у каждого свое ) … вернемся к начатой мысли…

… наше тело требует движения — этим и живет, движением. Движение  — жизнь. Этот слоган нам знаком всем и только некоторые задумываются и начинают как то действовать — двигаться.

Есть категория людей, которые много много сот лет назад начали наблюдать за движением и создавать техники управления состоянием здоровья нашего тела именно движением — создавая комплексы упражнений.

Ведь составив комплекс упражнений, который задействует каждый участок нашего тела равномерно или столько сколько нужно, каждой части нашего тела, в том возрасте или состоянии котором мы находимся можно начать и управлять состоянием своего тела. Вот такая вот мысль.

Осталось начать поиск, найти и начать выполнять его, пусть вначале и будет не тот. Со временем Вы найдете тот, который Ваш или же создадите свой, поверьте, если начать и продолжать выполнять еще и обучаясь и совершенствуясь… создадите с свой…

скоро появиться новая книга пока примерное название » Как найти свой комплекс упражнений и начать ТОЧНО выполнять его каждый день…»….

а пока тем кто не прочитал мою книгу рекомендую, там есть о комплексах

OBLOZHKA sup mini

упражнений, что то…

с уважением, Григорий Женжуров

НА ГЛАВНУЮ

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Хотите получить доступ к новым статьям блога?
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук